春の季節に必要な大人ニキビのニキビケアは?

 

ストレスも大人ニキビの原因?

春は新しい生活がスタートする時期です。
大学に入学、新社会人となって新たなスタートを切るなど、なれない新しい生活にストレスがたまる人が多いです。

 

ストレスがたまると、体にも影響が現れます。
その一つがホルモンバランスの乱れです。
通常はバランスを保っている女性ホルモンと男性ホルモンですが、そのバランスが崩れれば肌のターンオーバーを乱してしまい、大人ニキビの原因を作ります。

 

ストレスがたまっていると、心も体も辛いです。
休める時はしっかり休んでストレスを解消してください。

 

春の花粉症も大人ニキビの原因?

春といえば、多くの方が花粉症に苦しめられます。
花粉症といえば、くしゃみや鼻水というイメージがありますが、花粉症は肌にも影響を与えてしまうのです。
花粉症の時期は、肌の調子も悪いという方は多いです。

 

普通の肌の人でも花粉の時期は肌が弱くなりますから、敏感肌の方はより花粉の影響を受けやすいです。
肌が弱った状態にあれば、ちょっとした刺激でも炎症を起こしやすくなります。
この時期は大人ニキビができると悪化しやすいので注意が必要です。

 

肌は乾燥しているとバリア機能が弱って大人ニキビの原因となりますから、春の時期はいつもよりも保湿対策を万全に行ってください。
べたべたつければいいというわけではありません。
肌にやさしい保湿成分が入った化粧品を使って肌を保護しましょう。
肌がきちんと守られている状態ならば、花粉が飛んできても肌に悪い影響は起きにくいです。